strouhanka
Energetická hodnota |
395.00 kcal |
Protein |
13.35 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
67.48 g
6.20 g
|
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
|
5.30 g
1.20 g
1.02 g
2.06 g
|
Vláknina |
4.50 g |
B1 (Thiamin)
B2 (Riboflavin)
B3 (Niacin)
B5 (Kyselina pantothenová)
B6 (Pyridoxin)
B12 (Kobalamin)
Kyselina listová
Vitamín A
Vitamín C
Vitamín D
Vitamín E
Vitamín K
Vápník
Měď
Železo
Hořčík
Fosfor
Draslík
Selen
Sodík
Zinek
Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.