smetana na vaření, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 ml:

• Energie: 136.00 kcal
• Bílkoviny: 2.80 g
• Sacharidy: 4.20 g (z toho cukr: 4.20 g)
• Tuky: 12.00 g (nasycené: 7.76 g)

• B2 (Riboflavin) 0.16 mg 12.3%
• Fosfor 85.00 mg 12.1%
• Vápník 109.00 mg 10.9%
• Vitamín A 318.00 IU 10.6%
• Draslík 121.00 mg 3.6%
• Zinek 0.28 mg 2.5%
• B1 (Thiamin) 0.03 mg 2.5%
• Hořčík 9.00 mg 2.3%
• Vitamín E 0.31 mg 2.1%
• Sodík 36.00 mg 1.6%
• Vitamín D 6.80 IU 1.1%
• Měď 0.01 mg 1.1%

• Detail nutričních hodnot