Bounty ovesná kaše
-
- Přidat foto
-
Reklama
Bounty ovesná kaše je skvělým způsobem, jak si vychutnat oblíbenou chuť kokosu a čokolády i při snídani.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Vločky zalijeme horkou vodou a necháme bobtnat asi 10 minut.
2.
Poté do vloček přimícháme kokos, med, jogurt, promícháme, přendáme do misky.
3.
Vše zalijeme rozpuštěnou čokoládou a uložíme do chladna zhruba 1 hodinu odležet.
4.
Po vychladnutí můžeme podávat jako snídani.
Od: Petuler, 30.8.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
1 hod 5 min příprava 5 min vaření 1 hod 10 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 27 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
563.67 kcal |
Protein |
13.19 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
71.52 g
40.33 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
22.25 g
14.24 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
