Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kmín mletý	1/2 lžičky	0.18 g	0.22 g	0.02 g	0.34 g	0.02 g	3.75 kcal
vývar hovězí	100 ml	1.14 g	0.22 g	0.11 g	0.04 g	0.00 g	7.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
hovězí mleté maso libové	125 g	26.76 g	6.25 g	2.73 g	0.00 g	0.00 g	171.25 kcal
paprika červená	1/4 ks	0.29 g	0.09 g	0.01 g	1.17 g	1.25 g	9.22 kcal
červené fazole v plechovce	1/4 plechovky	4.79 g	0.63 g	0.11 g	9.59 g	2.28 g	74.40 kcal
chilli mleté	1/4 lžičky	0.09 g	0.10 g	0.02 g	0.10 g	0.05 g	1.90 kcal
česnek	3/4 stroužku	0.14 g	0.01 g	0.00 g	0.70 g	0.02 g	3.35 kcal
paprika mletá sladká	1/2 lžičky	0.16 g	0.15 g	0.02 g	0.22 g	0.12 g	3.24 kcal
koriandr čerstvý	1/4 lžíce nasekaného	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.12 kcal
olej rostlinný	1/2 lžíce	0.00 g	6.80 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	60.25 kcal
cibule	1/4 většího kusu	0.41 g	0.04 g	0.02 g	2.87 g	1.59 g	15.00 kcal
kukuřice sterilovaná	1 lžíce	0.23 g	0.12 g	0.02 g	1.23 g	0.44 g	6.70 kcal
rajčata krájená (v plechovce)	1/4 plechovky	1.30 g	0.10 g	0.00 g	4.70 g	3.90 g	24.90 kcal
oregáno drcené	1/4 lžičky	0.04 g	0.02 g	0.01 g	0.12 g	0.02 g	1.19 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		35.55 g	14.75 g	3.99 g	21.08 g	9.69 g	382.28 kcal