Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kmín drcený	1/8 lžičky	0.04 g	0.06 g	0.00 g	0.08 g	0.01 g	0.94 kcal
vývar hovězí	50 ml	0.57 g	0.11 g	0.06 g	0.02 g	0.00 g	3.50 kcal
hovězí maso	125 g	26.00 g	8.13 g	6.25 g	0.00 g	0.00 g	177.13 kcal
česnek	1 stroužek	0.19 g	0.02 g	0.00 g	0.93 g	0.03 g	4.47 kcal
paprika mletá sladká	1/4 lžičky	0.08 g	0.07 g	0.01 g	0.11 g	0.06 g	1.62 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
oregáno drcené	1/8 lžičky	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.06 g	0.01 g	0.60 kcal
špenát listový	50 g	1.43 g	0.31 g	0.03 g	0.41 g	0.21 g	13.50 kcal
cibule	1/4 většího kusu	0.41 g	0.04 g	0.02 g	2.87 g	1.59 g	15.00 kcal
olej olivový	1/2 lžíce	0.00 g	6.75 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	59.67 kcal
máslo	1/4 lžíce	0.03 g	2.88 g	1.82 g	0.00 g	0.00 g	25.45 kcal
tymián sušený	1/8 lžičky	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.05 g	0.00 g	0.48 kcal
smetana na vaření	25 ml	0.70 g	3.00 g	1.94 g	1.05 g	1.05 g	34.00 kcal
Součet		29.49 g	21.38 g	11.07 g	5.57 g	2.96 g	336.36 kcal