Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
čočka černá | 33 a 1/3 g | 8.00 g | 0.33 g | 0.07 g | 19.00 g | 0.33 g | 111.00 kcal |
pórek | 1/3 ks | 1.45 g | 0.29 g | 0.04 g | 11.94 g | 3.77 g | 58.97 kcal |
mrkev | 2/3 ks | 0.38 g | 0.10 g | 0.01 g | 2.76 g | 1.93 g | 16.67 kcal |
cibule červená | 1/3 ks | 0.62 g | 0.07 g | 0.00 g | 5.08 g | 0.00 g | 28.89 kcal |
olej rostlinný | 2/3 lžíce | 0.00 g | 9.07 g | 1.24 g | 0.00 g | 0.00 g | 80.33 kcal |
bujón zeleninový | 1/3 ks | 0.01 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.67 kcal |
česnek | 2/3 stroužku | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.02 g | 2.98 kcal |
majoránka | 1/3 hrsti | 0.08 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.14 g | 0.03 g | 1.81 kcal |
Součet | 10.67 g | 9.93 g | 1.37 g | 39.63 g | 6.11 g | 301.32 kcal |