Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mléko polotučné 200 ml 6.60 g 3.00 g 1.94 g 9.60 g 9.60 g 92.00 kcal
sojová omáčka 1 a 1/2 lžíce 1.95 g 0.14 g 0.02 g 0.99 g 0.10 g 12.72 kcal
houby sušené 1 a 1/2 hrsti 1.65 g 0.15 g 0.02 g 1.80 g 0.08 g 15.15 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
vepřová krkovice 150 g 29.85 g 15.60 g 4.01 g 0.00 g 0.00 g 259.50 kcal
jogurt bílý 1/2 kelímku 2.60 g 2.44 g 1.57 g 3.50 g 3.50 g 45.75 kcal
bramborový škrob (Solamyl) 1/2 lžíce 0.35 g 0.02 g 0.00 g 3.86 g 0.18 g 17.85 kcal
Součet 43.00 g 21.34 g 7.56 g 19.75 g 13.44 g 442.97 kcal