Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cukr krupice | 0.083 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 18.33 g | 18.30 g | 70.95 kcal |
vejce | 1/4 velkého kusu | 1.57 g | 1.19 g | 0.39 g | 0.09 g | 0.05 g | 17.88 kcal |
mouka polohrubá | 1/8 hrnku | 1.87 g | 0.24 g | 0.03 g | 12.02 g | 0.09 g | 58.91 kcal |
prášek do pečiva | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 kcal |
sůl | 0.042 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kůra z citronu | z 0.083 kusu | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.24 kcal |
olej slunečnicový | 0.042 hrnku | 0.00 g | 9.08 g | 0.94 g | 0.00 g | 0.00 g | 80.30 kcal |
řecký jogurt neochucený | 0.042 hrnku | 0.94 g | 0.52 g | 0.25 g | 0.41 g | 0.42 g | 10.10 kcal |
žloutek | 1/2 ks | 1.19 g | 1.99 g | 0.72 g | 0.27 g | 0.04 g | 24.15 kcal |
cukr krupice | 8 a 1/3 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 8.33 g | 8.32 g | 32.25 kcal |
citronová šťáva | 8 a 1/3 ml | 0.03 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.55 g | 0.21 g | 1.83 kcal |
kůra z citronu | z 0.167 kusu | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.04 g | 0.47 kcal |
máslo | 5.833 g | 0.05 g | 4.73 g | 3.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 41.83 kcal |
smetana ke šlehání | 0.167 kelímku | 0.95 g | 12.03 g | 7.68 g | 0.95 g | 0.97 g | 113.33 kcal |
ovoce | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.03 kcal |
Součet | 6.61 g | 29.81 g | 13.00 g | 41.06 g | 28.46 g | 452.31 kcal |