Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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žampiony | 3/4 ks | 0.42 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.31 g | 0.27 g | 2.97 kcal |
červené fazole (syrové) | 1/8 hrnku | 5.18 g | 0.24 g | 0.04 g | 10.60 g | 0.48 g | 77.51 kcal |
mrkev | 0.375 ks | 0.21 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.55 g | 1.08 g | 9.38 kcal |
klobása | 1/4 ks | 2.71 g | 7.41 g | 2.42 g | 0.93 g | 0.51 g | 81.25 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
vepřové sádlo | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.20 g | 1.25 g | 0.00 g | 0.00 g | 28.86 kcal |
brambory | 0.375 ks | 1.64 g | 0.07 g | 0.02 g | 12.29 g | 0.65 g | 61.50 kcal |
bujón hovězí | 1/8 kostky | 0.07 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.08 g | 0.08 g | 0.96 kcal |
cibule | 0.188 ks | 0.23 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.58 g | 0.87 g | 8.25 kcal |
kukuřice mražená | 1/8 hrnku | 0.59 g | 0.24 g | 0.06 g | 3.03 g | 1.13 g | 15.59 kcal |
chilli mleté | 1/8 špetky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.18 kcal |
provensálské koření | 1/4 lžíce | 0.10 g | 0.08 g | 0.02 g | 0.40 g | 0.38 g | 2.68 kcal |
pasírovaná rajčata (passata) | 62 a 1/2 ml | 1.03 g | 0.13 g | 0.02 g | 4.43 g | 3.02 g | 23.75 kcal |
Součet | 12.29 g | 11.55 g | 3.87 g | 35.66 g | 8.50 g | 315.11 kcal |