Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
tortilla	1 ks	4.92 g	4.79 g	1.75 g	27.53 g	2.23 g	183.60 kcal
kuřecí šunka	5 plátků	7.00 g	2.00 g	0.00 g	1.00 g	0.00 g	49.00 kcal
rajčata cherry	3 ks	0.45 g	0.10 g	0.01 g	1.37 g	1.34 g	9.18 kcal
tofu marinované	50 g	10.50 g	7.00 g	1.00 g	2.00 g	0.40 g	113.00 kcal
balkánský sýr	40 g	5.88 g	8.20 g	5.30 g	0.48 g	0.48 g	98.00 kcal
žampiony	3 velké kusy	2.13 g	0.23 g	0.03 g	1.56 g	1.37 g	15.18 kcal
špenát listový	1 hrst	0.71 g	0.16 g	0.02 g	0.20 g	0.11 g	6.75 kcal
česnek	1 stroužek	0.19 g	0.02 g	0.00 g	0.93 g	0.03 g	4.47 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
máslo	1/2 kousku	0.02 g	2.03 g	1.28 g	0.00 g	0.00 g	17.93 kcal
Součet		31.81 g	24.53 g	9.41 g	35.07 g	5.95 g	497.11 kcal