Smetanová houbová polévka
-
- Přidat foto
-
Reklama
Jemná houbová polévka zahuštěná celozrnnou špaldovou moukou. Po dovaření zjemněná smetanou.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Sušené houby si předem namočíme.
2.
V hrnci si rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět cibuli nakrájenou na kostičky.
3.
Přidáme očištěnou, nastrouhanou kořenovou zeleninu a chvíli restujeme.
4.
Zaprášíme celozrnnou špaldovou moukou, zalijeme vývarem, přilijeme houby i s vodou ve které jsme je měli namočené a přivedeme k varu.
5.
Do polévky vložíme brambory nakrájené na menší kostičky a vaříme do změknutí.
6.
Podle potřeby osolíme, opepříme. Stáhneme z plotny a přilijeme smetanu, ozdobíme nasekaným libečkem a můžeme podávat.
Od: Petuler, 20.5.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 30 min vaření 35 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 18 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
511.02 kcal |
Protein |
8.86 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
44.76 g
7.88 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
32.37 g
13.57 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
