Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
bujón zeleninový 1/4 ks 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.08 g 0.03 g 0.50 kcal
voda 300 ml 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
brokolice 1/4 ks 4.29 g 0.56 g 0.17 g 6.14 g 2.58 g 51.68 kcal
cibule 1/4 ks 0.30 g 0.03 g 0.01 g 2.10 g 1.17 g 11.00 kcal
olej rostlinný podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
brambory 1/2 ks 2.18 g 0.10 g 0.03 g 16.39 g 0.87 g 82.01 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sýr Gouda 30 g 7.49 g 8.31 g 5.28 g 0.50 g 0.50 g 107.10 kcal
chilli mleté 1 špetka 0.07 g 0.07 g 0.01 g 0.07 g 0.04 g 1.41 kcal
Součet 14.34 g 9.08 g 5.50 g 25.28 g 5.19 g 253.70 kcal