Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
vepřové sádlo	5 g	0.00 g	5.00 g	1.96 g	0.00 g	0.00 g	45.10 kcal
vločky ovesné	0.038 hrnku	0.40 g	0.20 g	0.03 g	1.75 g	0.03 g	11.51 kcal
špenátový protlak	1/8 balení	1.13 g	0.17 g	0.00 g	1.69 g	0.00 g	12.77 kcal
česnek	1/4 stroužku	0.05 g	0.00 g	0.00 g	0.23 g	0.01 g	1.12 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
brambory	1/2 ks	2.18 g	0.10 g	0.03 g	16.39 g	0.87 g	82.01 kcal
Vegeta	1/8 lžíce	0.04 g	0.00 g	0.00 g	0.15 g	0.05 g	0.74 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		3.79 g	5.47 g	2.02 g	20.20 g	0.96 g	153.24 kcal