Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mražená zeleninová směs | 33 a 1/3 g | 0.67 g | 0.03 g | 0.00 g | 2.00 g | 0.00 g | 10.97 kcal |
mouka hladká | 1/2 lžíce | 0.41 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.94 g | 0.01 g | 14.56 kcal |
olej rostlinný | 8 a 1/3 ml | 0.00 g | 7.67 g | 1.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 67.93 kcal |
masox | 0.167 ks | 0.28 g | 0.22 g | 0.09 g | 0.28 g | 0.04 g | 4.20 kcal |
kuskus | 0.05 hrnku | 1.10 g | 0.06 g | 0.01 g | 6.27 g | 0.00 g | 32.52 kcal |
petrželová nať čerstvá | 1/3 lžíce sekané | 0.05 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.60 kcal |
Součet | 2.51 g | 8.02 g | 1.15 g | 11.54 g | 0.07 g | 130.78 kcal |