Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cibule | 1/2 menšího kusu | 0.39 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.67 g | 1.48 g | 14.00 kcal |
olej olivový | 1 a 1/2 lžíce | 0.00 g | 20.25 g | 2.80 g | 0.00 g | 0.00 g | 179.01 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
rajčatový protlak | 1 lžička | 0.22 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.74 g | 0.61 g | 4.10 kcal |
paprika sladká | 1/2 lžičky | 0.16 g | 0.15 g | 0.02 g | 0.22 g | 0.12 g | 3.24 kcal |
Worcestrová omáčka | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pečivo dle vlastního výběru | 0 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
lilek | 1/2 velkého kusu | 3.34 g | 0.61 g | 0.12 g | 9.82 g | 12.04 g | 85.25 kcal |
Součet | 4.30 g | 21.09 g | 2.96 g | 14.38 g | 14.28 g | 290.07 kcal |