Zdravá, barevná večeře

Jíme také očima, nezapomeňte :) Tuto lákavou večeři vykouzlíte během několika minut. Kdo má rád vydatné snídaně, může takto posnídat.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Vejce rozšleháme, osolíme, opepříme a přidáme sladkou papriku.
2.
Na pánvi orestujeme na kostičky nakrájenou anglickou slaninu. Zalijeme okořeněným vajíčkem a upečeme omeletu, kterou si při pečení natrháme na „trhance“.
3.
Mozzarellu si nakrájíme na plátky a do hnízdečka ze směsi salátů vložíme půlky cherry rajčátek.
4.
Mozzarellu i zeleninu zakápneme olivovým olejem.
5.
Přidáme vaječné trhance a můžeme podávat.

Od: Šárka75, 7.6.2020

Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 5 min příprava
5 min vaření
10 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: Šárka75
Cena ingrediencí: 1 × porce = 48 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, zelenina, sýr, snídaně, vajíčka, low carb, bezlepkové
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
544.26 kcal
Protein
44.97 g
Sacharidy
z toho cukr
7.48 g
4.16 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
36.13 g
18.52 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama