Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
čočka | 66 a 2/3 g | 16.42 g | 0.71 g | 0.10 g | 35.10 g | 1.35 g | 234.67 kcal |
bujón | 1/3 ks | 0.56 g | 0.43 g | 0.17 g | 0.56 g | 0.09 g | 8.41 kcal |
vepřové sádlo | 1 lžíce | 0.00 g | 12.80 g | 5.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 115.46 kcal |
mouka celozrnná | 1 lžíce | 1.51 g | 0.27 g | 0.00 g | 6.06 g | 0.00 g | 37.00 kcal |
česnek | 1 a 1/3 stroužku | 0.25 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.24 g | 0.04 g | 5.96 kcal |
majoránka | 2/3 hrsti | 0.17 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.27 g | 0.05 g | 3.61 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ocet | 2/3 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.80 kcal |
cukr krystal | 1/3 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.10 g | 2.10 g | 8.13 kcal |
chilli mleté | 1/3 špetky | 0.02 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.47 kcal |
Součet | 18.94 g | 14.35 g | 5.31 g | 45.36 g | 3.65 g | 415.50 kcal |