Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
máslo 12 a 1/2 g 0.11 g 10.14 g 6.42 g 0.01 g 0.01 g 89.63 kcal
cibule 1/2 ks 0.61 g 0.06 g 0.02 g 4.20 g 2.33 g 22.00 kcal
česnek 3/4 stroužku 0.14 g 0.01 g 0.00 g 0.70 g 0.02 g 3.35 kcal
nové koření celé 1 a 1/4 kuličky 0.04 g 0.04 g 0.00 g 0.33 g 0.00 g 2.13 kcal
pepř celý 2 kuličky 0.10 g 0.03 g 0.01 g 0.39 g 0.01 g 2.51 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Vegeta 1/4 lžičky 0.02 g 0.00 g 0.00 g 0.10 g 0.04 g 0.52 kcal
voda 375 ml 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
vejce 3/4 ks 4.14 g 3.14 g 1.03 g 0.24 g 0.12 g 47.19 kcal
kuřecí stehna (s kůží) 1/2 ks 15.14 g 14.75 g 4.04 g 0.16 g 0.00 g 197.95 kcal
kořenová zelenina (mrkev, celer, petržel) 50 g 1.50 g 0.24 g 0.04 g 5.00 g 2.50 g 26.65 kcal
žampiony čerstvé 37 a 1/2 g 1.16 g 0.13 g 0.02 g 0.85 g 0.74 g 8.25 kcal
lněná mouka 3/4 lžíce 2.72 g 0.97 g 0.07 g 0.68 g 0.26 g 27.80 kcal
Součet 25.69 g 29.52 g 11.66 g 12.65 g 6.03 g 427.98 kcal