Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí srdce | 150 g | 23.33 g | 14.00 g | 3.99 g | 1.07 g | 0.00 g | 229.50 kcal |
Čínské nudle | 62 a 1/2 g | 6.25 g | 0.63 g | 0.41 g | 48.75 g | 0.63 g | 231.25 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
čína, směs koření | 1/2 lžíce | 0.27 g | 0.03 g | 0.01 g | 1.02 g | 0.12 g | 5.43 kcal |
sojová omáčka | 1/2 lžíce | 0.65 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.33 g | 0.03 g | 4.24 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1 ks | 0.27 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.71 g | 0.35 g | 4.80 kcal |
paprika červená | 1 ks | 1.18 g | 0.36 g | 0.03 g | 4.68 g | 5.00 g | 36.89 kcal |
zelí hlávkové | 1/4 kousku | 0.16 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.41 g | 0.40 g | 3.13 kcal |
česnek | 3/4 stroužku | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.70 g | 0.02 g | 3.35 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
zázvor čerstvý | 1/2 centimetru | 0.07 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.63 g | 0.07 g | 3.20 kcal |
Součet | 32.32 g | 15.13 g | 4.46 g | 58.29 g | 6.62 g | 521.79 kcal |