Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vařené vejce | 1 ks | 5.49 g | 4.15 g | 1.37 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.48 kcal |
pomazánka dle libosti | 50 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
šunka | 50 g | 9.85 g | 1.25 g | 0.45 g | 0.35 g | 0.05 g | 52.05 kcal |
sýr Gouda | 50 g | 12.49 g | 13.85 g | 8.79 g | 0.84 g | 0.84 g | 178.50 kcal |
salám Herkules | 20 g | 4.40 g | 7.20 g | 2.80 g | 0.40 g | 0.20 g | 84.40 kcal |
majonéza | 2 lžíce | 0.26 g | 20.66 g | 3.23 g | 0.16 g | 0.16 g | 187.68 kcal |
sterilované okurky | 2 ks | 0.43 g | 0.26 g | 0.07 g | 1.38 g | 1.38 g | 14.30 kcal |
Součet | 32.92 g | 47.37 g | 16.71 g | 3.44 g | 2.78 g | 579.41 kcal |