Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
fazolové lusky | 87 a 1/2 g | 1.60 g | 0.19 g | 0.04 g | 3.74 g | 2.85 g | 27.13 kcal |
česnek | 3/4 stroužku | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.70 g | 0.02 g | 3.35 kcal |
sýr Niva | 25 g | 5.35 g | 7.19 g | 4.67 g | 0.59 g | 0.13 g | 88.25 kcal |
mléko | 50 ml | 1.50 g | 1.00 g | 0.46 g | 2.50 g | 2.50 g | 23.50 kcal |
žampiony plátky mražené | 50 g | 1.50 g | 0.10 g | 0.00 g | 0.35 g | 0.10 g | 10.00 kcal |
máslo | 10 g | 0.09 g | 8.11 g | 5.14 g | 0.01 g | 0.01 g | 71.70 kcal |
mouka hladká | 1/2 lžíce | 0.41 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.94 g | 0.01 g | 14.56 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vepřové sádlo | na vymazání | 0.00 g | 1.25 g | 0.49 g | 0.00 g | 0.00 g | 11.28 kcal |
Součet | 10.59 g | 17.89 g | 10.80 g | 10.82 g | 5.62 g | 249.76 kcal |