Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
lasagne 50 g 6.00 g 1.00 g 0.00 g 33.50 g 0.00 g 173.50 kcal
vepřová krkovice 83 a 1/3 g 16.58 g 8.67 g 2.23 g 0.00 g 0.00 g 144.17 kcal
olej rostlinný podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
oregáno drcené 1/2 lžíce 0.18 g 0.09 g 0.03 g 0.53 g 0.08 g 5.30 kcal
česnek 0.833 stroužku 0.16 g 0.01 g 0.00 g 0.77 g 0.03 g 3.73 kcal
špenát mražený 2/3 balení 8.00 g 2.67 g 0.27 g 8.00 g 1.07 g 88.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
koření grilovací 0.167 lžíce 0.08 g 0.03 g 0.00 g 0.16 g 0.00 g 1.23 kcal
sýr Eidam 33 a 1/3 g 8.33 g 9.52 g 6.22 g 0.48 g 0.00 g 119.00 kcal
Součet 39.33 g 21.98 g 8.75 g 43.44 g 1.17 g 534.92 kcal