Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
brambory 1 porce 3.08 g 0.14 g 0.04 g 23.09 g 1.23 g 115.50 kcal
hovězí maso zadní 100 g 20.00 g 5.00 g 2.00 g 0.00 g 0.00 g 125.00 kcal
dýně Hokaido 80 g 0.88 g 0.48 g 0.00 g 4.56 g 4.16 g 29.60 kcal
fazolové lusky 0 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
cibule 0.2 ks 0.24 g 0.02 g 0.01 g 1.68 g 0.93 g 8.80 kcal
vývar 200 ml 2.28 g 0.44 g 0.22 g 0.08 g 0.00 g 14.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej rostlinný 0.2 lžíce 0.00 g 2.72 g 0.37 g 0.00 g 0.00 g 24.10 kcal
kmín drcený 0.2 lžičky 0.07 g 0.09 g 0.01 g 0.13 g 0.01 g 1.50 kcal
kurkuma mletá 0.2 špetky 0.01 g 0.00 g 0.00 g 0.04 g 0.00 g 0.31 kcal
Součet 26.56 g 8.89 g 2.65 g 29.59 g 6.34 g 318.81 kcal