Vepřová plec na houbách bez lepku
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pokud jste právě přišli z lesa s košíkem hub a nevíte co teď s nimi a máte po ruce vepřové maso, vyzkoušejte tento recept.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
V hrnci si rozpustíme sádlo společně s kostičkami slaniny. Přidáme cibuli na kostky, kmín a opékáme.
2.
Až se cibule opeče, přidáme nakrájené čerstvé houby a chvíli podusíme.
3.
Mezi tím co se nám vše v hrnci dusí, si nakrájíme vepřovou plec na kostky.
4.
Poté dáme osolené a opepřené maso do hrnce a přidáme hořčici. Necháme maso zatáhnout a podlejeme vývarem. Přikryjeme poklicí a vaříme do změknutí.
5.
Můžeme podávat s rýží, knedlíkem, kuskusem, sterilovaným okurkem...
Od: Petuler, 25.8.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 1 hod 15 min celkem |
| Množství: | 5 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 20 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
325.85 kcal |
Protein |
26.71 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
6.23 g
1.90 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
22.05 g
7.33 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
