Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
tvaroh měkký tučný | 30 g | 3.78 g | 3.54 g | 2.28 g | 0.69 g | 0.69 g | 49.80 kcal |
smetana zakysaná | 20 g | 0.49 g | 3.87 g | 2.03 g | 0.93 g | 0.68 g | 39.60 kcal |
Worcestrová omáčka | 1/4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.72 g | 0.38 g | 2.89 kcal |
pepř mletý | 1/2 špetky | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.13 kcal |
sýr Kiri | 15 g | 1.20 g | 4.35 g | 2.85 g | 0.45 g | 0.30 g | 45.15 kcal |
sůl | 1/8 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olivy | 5 ks | 0.12 g | 1.34 g | 0.18 g | 0.43 g | 0.00 g | 14.70 kcal |
Součet | 5.60 g | 13.10 g | 7.34 g | 3.23 g | 2.05 g | 152.26 kcal |