Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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vepřová kýta | 125 g | 26.25 g | 4.00 g | 0.96 g | 0.00 g | 0.00 g | 141.25 kcal |
vepřové sádlo | 12 a 1/2 g | 0.00 g | 12.50 g | 4.90 g | 0.00 g | 0.00 g | 112.75 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
sůl | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 1/4 lžičky | 0.06 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.22 g | 0.00 g | 1.44 kcal |
pepř barevný celý | 5 kuliček | 0.60 g | 0.45 g | 0.00 g | 3.15 g | 0.00 g | 19.05 kcal |
rozmarýn sušený | 1/4 lžičky | 0.01 g | 0.05 g | 0.02 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.99 kcal |
špenát listový | 112 a 1/2 g | 3.21 g | 0.70 g | 0.07 g | 0.91 g | 0.47 g | 30.38 kcal |
mléko | 25 ml | 0.75 g | 0.50 g | 0.23 g | 1.25 g | 1.25 g | 11.75 kcal |
sůl | 1/8 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
máslo | 5 g | 0.04 g | 4.06 g | 2.57 g | 0.00 g | 0.00 g | 35.85 kcal |
smetana zakysaná | 25 g | 0.61 g | 4.84 g | 2.54 g | 1.16 g | 0.85 g | 49.50 kcal |
Součet | 32.19 g | 27.16 g | 11.32 g | 11.19 g | 4.92 g | 426.08 kcal |