Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
makrela uzená 20 g 5.11 g 2.01 g 0.57 g 0.00 g 0.00 g 40.00 kcal
máslo 15 g 0.13 g 12.17 g 7.71 g 0.01 g 0.01 g 107.55 kcal
tvaroh měkký 30 g 3.87 g 1.41 g 0.86 g 1.08 g 1.08 g 32.70 kcal
rajčatový protlak 1/4 lžíce 0.16 g 0.02 g 0.00 g 0.56 g 0.46 g 3.08 kcal
sůl 1/8 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý 1/8 lžičky 0.03 g 0.01 g 0.00 g 0.11 g 0.00 g 0.72 kcal
Součet 9.30 g 15.61 g 9.15 g 1.76 g 1.55 g 184.05 kcal