Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
rajčata	2 ks	2.16 g	0.49 g	0.07 g	6.62 g	6.47 g	44.28 kcal
balkánský sýr	50 g	7.35 g	10.25 g	6.63 g	0.60 g	0.60 g	122.50 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1 ks	0.27 g	0.03 g	0.00 g	0.71 g	0.35 g	4.80 kcal
okurka salátová	1/3 ks	0.65 g	0.18 g	0.01 g	1.61 g	1.52 g	13.20 kcal
chia semínka	1 lžíce	1.83 g	4.22 g	0.37 g	0.16 g	0.16 g	53.40 kcal
olej olivový	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
bazalka sušená	1 lžička	0.32 g	0.06 g	0.03 g	0.14 g	0.02 g	3.26 kcal
Součet		12.59 g	15.22 g	7.11 g	9.83 g	9.12 g	241.44 kcal