Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
česnek sušený mletý 1/3 lžičky 0.17 g 0.01 g 0.00 g 0.66 g 0.03 g 3.42 kcal
listové těsto 0.167 ks 3.39 g 17.65 g 2.52 g 20.26 g 0.34 g 255.75 kcal
tofu uzené 0.167 balíčku 4.67 g 2.67 g 0.19 g 0.04 g 0.00 g 42.81 kcal
cibule 0.167 ks 0.20 g 0.02 g 0.01 g 1.40 g 0.78 g 7.33 kcal
droždí lahůdkové 1/3 lžíce 1.48 g 0.28 g 0.04 g 0.53 g 0.00 g 11.92 kcal
citronová šťáva podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sůl 0 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý 0 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej rostlinný 0 lžiček 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
špenát listový 41 a 2/3 g 1.19 g 0.26 g 0.03 g 0.34 g 0.18 g 11.25 kcal
Součet 11.10 g 20.88 g 2.78 g 23.22 g 1.32 g 332.48 kcal