Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
chia semínka	3 lžíce	5.49 g	12.65 g	1.10 g	0.47 g	0.47 g	160.20 kcal
marmeláda		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
oříšky dle chuti		2.73 g	7.04 g	1.25 g	4.07 g	0.89 g	90.55 kcal
lněné semínko drcené		2.74 g	6.32 g	0.55 g	0.24 g	0.23 g	80.10 kcal
sirup z agáve		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
rostlinný nápoj dle chuti		1.50 g	1.00 g	0.15 g	4.00 g	3.00 g	31.00 kcal
tofu tvaroh		3.00 g	2.00 g	0.30 g	0.10 g	0.00 g	30.40 kcal
ovoce		0.79 g	0.37 g	0.02 g	6.00 g	4.00 g	30.49 kcal
Součet		16.25 g	29.38 g	3.37 g	14.88 g	8.58 g	422.74 kcal