Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
těstoviny | 50 g | 6.52 g | 0.76 g | 0.14 g | 35.74 g | 1.34 g | 185.50 kcal |
paprika zelená | 1/2 ks | 0.51 g | 0.10 g | 0.03 g | 1.75 g | 1.43 g | 11.90 kcal |
salát ledový | 100 g | 1.36 g | 0.15 g | 0.02 g | 1.57 g | 0.78 g | 15.00 kcal |
rajčata cherry | 5 ks | 0.75 g | 0.17 g | 0.02 g | 2.29 g | 2.24 g | 15.30 kcal |
okurka salátová | 1/4 ks | 0.49 g | 0.13 g | 0.01 g | 1.20 g | 1.14 g | 9.90 kcal |
kuřecí maso grilované | 50 g | 14.81 g | 2.73 g | 0.51 g | 0.00 g | 0.00 g | 88.00 kcal |
jogurt bílý | 100 g | 3.47 g | 3.25 g | 2.10 g | 4.66 g | 4.66 g | 61.00 kcal |
hořčice dijonská | 2 lžičky | 1.12 g | 1.42 g | 0.08 g | 1.30 g | 0.26 g | 22.48 kcal |
Součet | 29.03 g | 8.71 g | 2.91 g | 48.50 g | 11.83 g | 409.08 kcal |