Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
vejce	1 ks	5.53 g	4.18 g	1.38 g	0.32 g	0.16 g	62.92 kcal
sýr cottage	50 g	5.56 g	2.15 g	0.86 g	1.69 g	1.34 g	49.00 kcal
psyllium	1/4 lžíce	0.06 g	0.01 g	0.00 g	0.11 g	0.00 g	0.78 kcal
máslo	1/4 lžíce	0.03 g	2.88 g	1.82 g	0.00 g	0.00 g	25.45 kcal
smetana ke šlehání	50 ml	1.42 g	18.04 g	11.52 g	1.42 g	1.46 g	170.00 kcal
borůvky kanadské	1 hrst	0.52 g	0.46 g	0.00 g	8.25 g	4.50 g	39.19 kcal
Součet		13.11 g	27.73 g	15.57 g	11.79 g	7.46 g	347.34 kcal