Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kuskus	33 a 1/3 g	4.25 g	0.21 g	0.04 g	24.14 g	0.00 g	125.33 kcal
cibule	20 g	0.22 g	0.02 g	0.01 g	1.53 g	0.85 g	8.00 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.13 g	0.01 g	0.00 g	0.62 g	0.02 g	2.98 kcal
rajčatový protlak	0.167 lžíce	0.11 g	0.01 g	0.00 g	0.37 g	0.30 g	2.05 kcal
rajčata	41 a 2/3 g	0.37 g	0.08 g	0.01 g	1.12 g	1.10 g	7.50 kcal
cizrna sterilovaná	0.167 plechovky	3.28 g	1.30 g	0.14 g	6.06 g	1.72 g	58.40 kcal
vývar zeleninový	16 a 2/3 ml	0.04 g	0.01 g	0.00 g	0.16 g	0.09 g	0.83 kcal
oříšky lískové	8 a 1/3 g	1.25 g	5.06 g	0.37 g	0.58 g	0.36 g	52.33 kcal
tofu uzené	0.167 balíčku	4.67 g	2.67 g	0.19 g	0.04 g	0.00 g	42.81 kcal
olej olivový	16 a 2/3 ml	0.00 g	15.33 g	2.12 g	0.00 g	0.00 g	135.55 kcal
česnek	0.167 stroužku	0.03 g	0.00 g	0.00 g	0.15 g	0.01 g	0.75 kcal
květák	0.167 ks	1.88 g	0.27 g	0.13 g	2.91 g	1.87 g	24.50 kcal
olej olivový		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
bazalka čerstvá		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		16.22 g	24.99 g	3.01 g	37.68 g	6.32 g	461.04 kcal