sušené švestky

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	240.00 kcal
Protein	2.18 g
Sacharidy z toho cukr	56.78 g 38.13 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.38 g 0.09 g 0.05 g 0.06 g
Vláknina	7.10 g

Vitamíny

Kyselina listová

4.0

μg

1.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.6

0.7%

Vitamín E

0.4

2.9%

B6 (Pyridoxin)

0.2

15.8%

Vitamín K

59.5

μg

49.6%

Vitamín A

781.0

26.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

14.3%

B3 (Niacin)

1.9

11.8%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.4

8.4%

B1 (Thiamin)

0.1

4.3%

Minerály

Draslík

732.0

15.6%

Měď

0.3

31.2%

Fosfor

69.0

9.9%

Železo

0.9

11.6%

Sodík

2.0

0.1%

Vápník

43.0

4.3%

Zinek

0.4

4.0%

Hořčík

41.0

9.8%

Selen

0.3

μg

0.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g