sušené švestky

Energetická hodnota	240.00 kcal
Protein	2.18 g
Sacharidy z toho cukr	56.78 g 38.13 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.38 g 0.09 g 0.05 g 0.06 g
Vláknina	7.10 g

B1 (Thiamin)

0.1 / 1 mg (4.3%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (14.3%)

B3 (Niacin)

1.9 / 16 mg (11.8%)

B5 (Kyselina pantothenová)

0.4 / 5 mg (8.4%)

B6 (Pyridoxin)

0.2 / 1 mg (15.8%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

4.0 / 400 μg (1.0%)

Vitamín A

781.0 / 3,000 IU (26.0%)

Vitamín C

0.6 / 90 mg (0.7%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

0.4 / 15 mg (2.9%)

Vitamín K

59.5 / 120 μg (49.6%)

Vápník

43.0 / 1,000 mg (4.3%)

Měď

0.3 / 1 mg (31.2%)

Železo

0.9 / 8 mg (11.6%)

Hořčík

41.0 / 420 mg (9.8%)

Fosfor

69.0 / 700 mg (9.9%)

Draslík

732.0 / 4,700 mg (15.6%)

Selen

0.3 / 55 μg (0.5%)

Sodík

2.0 / 1,500 mg (0.1%)

Zinek

0.4 / 11 mg (4.0%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

sušené švestky

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}