bazalka čerstvá

×
Energetická hodnota
23.00 kcal
Protein
3.15 g
Sacharidy
z toho cukr
1.05 g
0.30 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.64 g
0.04 g
0.09 g
0.39 g
Vláknina
1.60 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (2.8%)
B2 (Riboflavin)
0.1 / 1 mg (5.8%)
B3 (Niacin)
0.9 / 16 mg (5.6%)
B6 (Pyridoxin)
0.2 / 1 mg (11.9%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
68.0 / 400 ug (17.0%)
Vitamín A
5,236.7 / 3,000 iu (174.6%)
Vitamín C
18.0 / 90 mg (20.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.8 / 15 mg (5.3%)
Vitamín K
414.8 / 120 ug (345.7%)
Vápník
177.0 / 1,000 mg (17.7%)
Měď
0.4 / 1 mg (42.8%)
Železo
3.2 / 8 mg (39.6%)
Hořčík
64.0 / 420 mg (15.2%)
Fosfor
56.0 / 700 mg (8.0%)
Draslík
295.0 / 4,700 mg (6.3%)
Selen
0.3 / 55 ug (0.5%)
Sodík
4.0 / 1,500 mg (0.3%)
Zinek
0.8 / 11 mg (7.4%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.