bazalka čerstvá

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (55)

Energetická hodnota
23.00 kcal
Protein
3.15 g
Sacharidy
z toho cukr
1.05 g
0.30 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.64 g
0.04 g
0.09 g
0.39 g
Vláknina
1.60 g

Vitamíny

68.0
μg
17.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
18.0
mg
20.0%
0.8
mg
5.3%
0.2
mg
11.9%
414.8
μg
345.7%
5,236.7
IU
174.6%
0.1
mg
5.8%
0.9
mg
5.6%
0.0
mg
2.8%

Minerály

295.0
mg
6.3%
0.4
mg
42.8%
56.0
mg
8.0%
3.2
mg
39.6%
4.0
mg
0.3%
177.0
mg
17.7%
0.8
mg
7.4%
64.0
mg
15.2%
0.3
μg
0.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.