penne

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (12)

Energetická hodnota
371.00 kcal
Protein
13.04 g
Sacharidy
z toho cukr
71.47 g
2.67 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
1.51 g
0.28 g
0.17 g
0.56 g
Vláknina
3.20 g

Vitamíny

18.0
μg
4.5%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.0
mg
0.0%
0.1
mg
0.7%
0.1
mg
10.9%
0.1
μg
0.1%
0.0
IU
0.0%
0.1
mg
4.6%
1.7
mg
10.6%
0.1
mg
7.5%

Minerály

223.0
mg
4.7%
0.3
mg
32.1%
189.0
mg
27.0%
1.3
mg
16.3%
6.0
mg
0.4%
21.0
mg
2.1%
1.4
mg
12.8%
53.0
mg
12.6%
63.2
μg
114.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.