Bez fotky

treska

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (6)

Energetická hodnota
82.00 kcal
Protein
17.81 g
Sacharidy
z toho cukr
0.00 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.67 g
0.13 g
0.09 g
0.23 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

7.0
μg
1.8%
0.9
μg
37.9%
36.0
IU
6.0%
1.0
mg
1.1%
0.6
mg
4.3%
0.2
mg
18.8%
0.1
μg
0.1%
40.0
IU
1.3%
0.1
mg
5.0%
2.1
mg
12.9%
0.1
mg
6.3%

Minerály

413.0
mg
8.8%
0.0
mg
3.1%
203.0
mg
29.0%
0.4
mg
4.8%
54.0
mg
3.6%
16.0
mg
1.6%
0.5
mg
4.1%
32.0
mg
7.6%
33.1
μg
60.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.