Filety v marinádě z ajvaru
-
- Přidat foto
-
Reklama
Nudnou tresku můžete proměnit v chutnou dobrotu, pokud použijete jednoduchou marinádu. Pozor na výběr ajvaru, některé směsi jsou ostré. Tresku můžete do marinády vložit už mraženou a vše nechat v lednici.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Ajvar smícháme s bílým jogurtem a přidáme kečup. Můžete mírně dosladit.
2.
Vložte tresku a nechejte marinovat v uzavíratelné krabičce v lednici.
3.
Vše dejte do pekáče, posolte a pečte na 180 °C asi 40 minut.
4.
Ke konci pečení posypejte strouhaným sýrem a nechejte bez poklice pod grilem krátce zapéct.
5.
Podávejte s bramborovou přílohou.
Od: Ráďa 78, 3.4.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 40 min vaření 6 hod celkem |
| Množství: | 8 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 40 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
205.81 kcal |
Protein |
31.51 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
5.16 g
4.36 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
6.05 g
3.47 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
