tortilla

×
Energetická hodnota
306.00 kcal
Protein
8.20 g
Sacharidy
z toho cukr
45.88 g
3.71 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
7.99 g
2.92 g
1.75 g
2.29 g
Vláknina
3.50 g
B1 (Thiamin)
0.5 / 1 mg (41.9%)
B2 (Riboflavin)
0.3 / 1 mg (21.7%)
B3 (Niacin)
4.4 / 16 mg (27.6%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (4.5%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
94.0 / 400 ug (23.5%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 iu (0.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.0 / 15 mg (0.0%)
Vitamín K
7.2 / 120 ug (6.0%)
Vápník
146.0 / 1,000 mg (14.6%)
Měď
0.1 / 1 mg (11.6%)
Železo
3.6 / 8 mg (45.4%)
Hořčík
22.0 / 420 mg (5.2%)
Fosfor
206.0 / 700 mg (29.4%)
Draslík
125.0 / 4,700 mg (2.7%)
Selen
22.3 / 55 ug (40.5%)
Sodík
736.0 / 1,500 mg (49.1%)
Zinek
0.5 / 11 mg (4.8%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.