Bez fotky

zelí kysané

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (45)

Energetická hodnota
19.00 kcal
Protein
0.91 g
Sacharidy
z toho cukr
1.38 g
1.78 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.14 g
0.03 g
0.01 g
0.07 g
Vláknina
2.90 g

Vitamíny

24.0
μg
6.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
14.7
mg
16.3%
0.1
mg
0.9%
0.1
mg
10.0%
13.0
μg
10.8%
18.0
IU
0.6%
0.0
mg
1.7%
0.1
mg
0.9%
0.0
mg
1.8%

Minerály

170.0
mg
3.6%
0.1
mg
10.7%
20.0
mg
2.9%
1.5
mg
18.4%
661.0
mg
44.1%
30.0
mg
3.0%
0.2
mg
1.7%
13.0
mg
3.1%
0.6
μg
1.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.