mléko plnotučné

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (144)

Energetická hodnota
61.00 kcal
Protein
3.15 g
Sacharidy
z toho cukr
4.80 g
5.05 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.25 g
1.87 g
0.81 g
0.20 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

5.0
μg
1.3%
0.5
μg
18.8%
52.0
IU
8.7%
0.0
mg
0.0%
0.1
mg
0.5%
0.0
mg
2.8%
0.3
μg
0.3%
161.7
IU
5.4%
0.2
mg
13.0%
0.1
mg
0.6%
0.0
mg
3.8%

Minerály

132.0
mg
2.8%
0.0
mg
2.8%
84.0
mg
12.0%
0.0
mg
0.4%
43.0
mg
2.9%
113.0
mg
11.3%
0.4
mg
3.4%
10.0
mg
2.4%
3.7
μg
6.7%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.