tvaroh měkký
Energetická hodnota |
109.00 kcal |
Protein |
12.90 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
3.60 g
3.60 g
|
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
|
4.70 g
2.88 g
1.17 g
0.10 g
|
Vláknina |
0.00 g |
B1 (Thiamin)
B2 (Riboflavin)
Vitamín A
Vitamín C
Vitamín D
Vitamín E
Vápník
Měď
Železo
Hořčík
Fosfor
Draslík
Sodík
Zinek
Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.