kakao holandské

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	228.00 kcal
Protein	19.60 g
Sacharidy z toho cukr	20.90 g 1.75 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	13.70 g 8.07 g 4.57 g 0.44 g
Vláknina	37.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

32.0

μg

8.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.1

0.7%

B6 (Pyridoxin)

0.1

9.1%

Vitamín K

2.5

μg

2.1%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

18.5%

B3 (Niacin)

2.2

13.7%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.3

5.1%

B1 (Thiamin)

0.1

6.5%

Minerály

Draslík

1,524.0

32.4%

Měď

3.8

420.9%

Fosfor

734.0

104.9%

Železo

13.9

173.3%

Sodík

21.0

1.4%

Vápník

128.0

12.8%

Zinek

6.8

61.9%

Hořčík

499.0

118.8%

Selen

14.3

μg

26.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

kakao holandské

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}