kakao holandské

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (94)

Energetická hodnota
228.00 kcal
Protein
19.60 g
Sacharidy
z toho cukr
20.90 g
1.75 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
13.70 g
8.07 g
4.57 g
0.44 g
Vláknina
37.00 g

Vitamíny

32.0
μg
8.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.0
mg
0.0%
0.1
mg
0.7%
0.1
mg
9.1%
2.5
μg
2.1%
0.0
IU
0.0%
0.2
mg
18.5%
2.2
mg
13.7%
0.1
mg
6.5%

Minerály

1,524.0
mg
32.4%
3.8
mg
420.9%
734.0
mg
104.9%
13.9
mg
173.3%
21.0
mg
1.4%
128.0
mg
12.8%
6.8
mg
61.9%
499.0
mg
118.8%
14.3
μg
26.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.