mléko sojové, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 38.00 kcal
• Bílkoviny: 3.55 g
• Sacharidy: 1.29 g (z toho cukr: 0.56 g)
• Tuky: 2.12 g (nasycené: 0.31 g)

• B12 (Kobalamin) 0.39 μg 16.3%
• Měď 0.11 mg 12.0%
• Vápník 101.00 mg 10.1%
• Fosfor 69.00 mg 9.9%
• Železo 0.54 mg 6.8%
• B2 (Riboflavin) 0.08 mg 6.5%
• Hořčík 22.00 mg 5.5%
• B1 (Thiamin) 0.06 mg 5.3%
• Kyselina listová 20.00 μg 5.0%
• Vitamín D 28.00 IU 4.7%
• Draslík 158.00 mg 4.6%
• B6 (Pyridoxin) 0.06 mg 4.2%
• Selen 1.90 μg 3.5%
• Zinek 0.31 mg 2.8%
• Vitamín K 3.00 μg 2.5%
• Vitamín A 58.00 IU 1.9%
• Sodík 34.00 mg 1.5%
• B3 (Niacin) 0.24 mg 1.5%
• Vitamín E 0.16 mg 1.1%

• Detail nutričních hodnot