mouka cizrnová

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	387.00 kcal
Protein	22.39 g
Sacharidy z toho cukr	47.02 g 10.85 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	6.69 g 0.69 g 1.50 g 2.98 g
Vláknina	10.80 g

Vitamíny

Kyselina listová

437.0

μg

109.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.8

5.5%

B6 (Pyridoxin)

0.5

37.8%

Vitamín K

9.1

μg

7.6%

Vitamín A

41.0

1.4%

B2 (Riboflavin)

0.1

8.2%

B3 (Niacin)

1.8

11.0%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.6

12.1%

B1 (Thiamin)

0.5

40.5%

Minerály

Draslík

846.0

18.0%

Měď

0.9

101.3%

Fosfor

318.0

45.4%

Železo

4.9

60.8%

Sodík

64.0

4.3%

Vápník

45.0

4.5%

Zinek

2.8

25.5%

Hořčík

166.0

39.5%

Selen

8.3

μg

15.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

mouka cizrnová

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}