hovězí mleté maso libové

×
Energetická hodnota
137.00 kcal
Protein
21.41 g
Sacharidy
z toho cukr
0.00 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
5.00 g
2.18 g
1.99 g
0.26 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (3.4%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (11.6%)
B3 (Niacin)
5.5 / 16 mg (34.3%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.7 / 5 mg (13.0%)
B6 (Pyridoxin)
0.4 / 1 mg (30.2%)
B12 (Kobalamin)
2.2 / 2 ug (93.3%)
Kyselina listová
5.0 / 400 ug (1.3%)
Vitamín A
14.0 / 3,000 iu (0.5%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
3.0 / 600 iu (0.5%)
Vitamín E
0.2 / 15 mg (1.1%)
Vitamín K
0.3 / 120 ug (0.3%)
Vápník
9.0 / 1,000 mg (0.9%)
Měď
0.1 / 1 mg (8.7%)
Železo
2.4 / 8 mg (29.8%)
Hořčík
22.0 / 420 mg (5.2%)
Fosfor
198.0 / 700 mg (28.3%)
Draslík
346.0 / 4,700 mg (7.4%)
Selen
17.4 / 55 ug (31.6%)
Sodík
66.0 / 1,500 mg (4.4%)
Zinek
5.1 / 11 mg (46.3%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.