sterilované okurky

×
Energetická hodnota
11.00 kcal
Protein
0.33 g
Sacharidy
z toho cukr
1.06 g
1.06 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.20 g
0.05 g
0.00 g
0.08 g
Vláknina
1.20 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (0.0%)
B2 (Riboflavin)
0.0 / 1 mg (0.8%)
B3 (Niacin)
0.0 / 16 mg (0.0%)
B6 (Pyridoxin)
0.0 / 1 mg (0.7%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
1.0 / 400 μg (0.3%)
Vitamín A
135.0 / 3,000 IU (4.5%)
Vitamín C
1.0 / 90 mg (1.1%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.1 / 15 mg (0.6%)
Vitamín K
47.0 / 120 μg (39.2%)
Vápník
0.0 / 1,000 mg (0.0%)
Měď
0.1 / 1 mg (9.4%)
Železo
0.4 / 8 mg (5.0%)
Hořčík
4.0 / 420 mg (1.0%)
Fosfor
14.0 / 700 mg (2.0%)
Draslík
23.0 / 4,700 mg (0.5%)
Selen
0.0 / 55 μg (0.0%)
Sodík
1,208.0 / 1,500 mg (80.5%)
Zinek
0.0 / 11 mg (0.2%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.