sterilované okurky

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (45)

Energetická hodnota
11.00 kcal
Protein
0.33 g
Sacharidy
z toho cukr
1.06 g
1.06 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.20 g
0.05 g
0.00 g
0.08 g
Vláknina
1.20 g

Vitamíny

1.0
μg
0.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
1.0
mg
1.1%
0.1
mg
0.6%
0.0
mg
0.7%
47.0
μg
39.2%
135.0
IU
4.5%
0.0
mg
0.8%
0.0
mg
0.0%
0.0
mg
0.0%

Minerály

23.0
mg
0.5%
0.1
mg
9.4%
14.0
mg
2.0%
0.4
mg
5.0%
1,208.0
mg
80.5%
0.0
mg
0.0%
0.0
mg
0.2%
4.0
mg
1.0%
0.0
μg
0.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.