sýr cottage

×
Energetická hodnota
98.00 kcal
Protein
11.12 g
Sacharidy
z toho cukr
3.38 g
2.67 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
4.30 g
1.72 g
0.78 g
0.12 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (2.3%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (12.5%)
B3 (Niacin)
0.1 / 16 mg (0.6%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.6 / 5 mg (11.1%)
B6 (Pyridoxin)
0.0 / 1 mg (3.5%)
B12 (Kobalamin)
0.4 / 2 ug (17.9%)
Kyselina listová
12.0 / 400 ug (3.0%)
Vitamín A
140.0 / 3,000 iu (4.7%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
3.0 / 600 iu (0.5%)
Vitamín E
0.1 / 15 mg (0.5%)
Vitamín K
0.0 / 120 ug (0.0%)
Vápník
83.0 / 1,000 mg (8.3%)
Měď
0.0 / 1 mg (3.2%)
Železo
0.1 / 8 mg (0.9%)
Hořčík
8.0 / 420 mg (1.9%)
Fosfor
159.0 / 700 mg (22.7%)
Draslík
104.0 / 4,700 mg (2.2%)
Selen
9.7 / 55 ug (17.6%)
Sodík
315.0 / 1,500 mg (21.0%)
Zinek
0.4 / 11 mg (3.6%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.