okurka salátová

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	12.00 kcal
Protein	0.59 g
Sacharidy z toho cukr	1.46 g 1.38 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.16 g 0.01 g 0.00 g 0.00 g
Vláknina	0.70 g

Vitamíny

Kyselina listová

14.0

μg

3.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

3.2

3.6%

Vitamín E

0.0

0.2%

B6 (Pyridoxin)

0.1

3.9%

Vitamín K

7.2

μg

6.0%

Vitamín A

51.7

1.7%

B2 (Riboflavin)

0.0

1.9%

B3 (Niacin)

0.0

0.2%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

2.6%

Minerály

Draslík

136.0

2.9%

Měď

0.1

7.9%

Fosfor

21.0

3.0%

Železo

0.2

2.8%

Sodík

2.0

0.1%

Vápník

14.0

1.4%

Zinek

0.2

1.5%

Hořčík

12.0

2.9%

Selen

0.1

μg

0.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

okurka salátová

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}