chilli paprička

×
Energetická hodnota
40.00 kcal
Protein
1.94 g
Sacharidy
z toho cukr
7.64 g
5.20 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.32 g
0.03 g
0.02 g
0.17 g
Vláknina
1.50 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (6.8%)
B2 (Riboflavin)
0.1 / 1 mg (6.8%)
B3 (Niacin)
1.1 / 16 mg (6.9%)
B6 (Pyridoxin)
0.4 / 1 mg (30.2%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
23.0 / 400 μg (5.8%)
Vitamín A
1,003.3 / 3,000 IU (33.4%)
Vitamín C
193.1 / 90 mg (214.6%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.7 / 15 mg (4.6%)
Vitamín K
14.2 / 120 μg (11.8%)
Vápník
16.0 / 1,000 mg (1.6%)
Měď
0.2 / 1 mg (16.9%)
Železo
1.1 / 8 mg (14.0%)
Hořčík
24.0 / 420 mg (5.7%)
Fosfor
44.0 / 700 mg (6.3%)
Draslík
331.0 / 4,700 mg (7.0%)
Selen
0.5 / 55 μg (0.9%)
Sodík
8.0 / 1,500 mg (0.5%)
Zinek
0.3 / 11 mg (2.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.